2026.5.12 季節の変わり目に、漢方と薬膳でからだを整える

― 季節の変わり目に、からだを整える ―
春から初夏へと移りゆくころ。
気温や気圧がゆらぎ、体の変化に立ち向かう私たち世代はなんとなく疲れを感じやすい季節でもあります。

そんな季節の変わり目に、からだを内側から整える時間をつくりました。

この日は救急医 × 漢方医である廣瀬薫先生をお迎えします。暮らしの中で役立つ漢方の基本的な考え方を学びながら、日々の体調を整えるヒントを見つけてみませんか。

ランチには愛さんによる、薬膳の考えを取り入れた参鶏湯をご用意します。(今回はお料理レッスンは実施しません。ご了承ください。)

鶏の滋味と生薬のやさしい香り。からだを温め、巡りを整える一品です。

薫先生のセッションでは、西洋医学と東洋医学、両方の視点から

・季節の変わり目に整えたい身体のこと
・未病のうちにできる養生
・日々の食事と身体の関係

などをお話しいただきます。
また、お話しのほかに漢方のテイスティングと数名の方に漢方診療の体験もできればと思っています。

暮らしと食、そして身体はすべてつながっています。
味わいながら学び、ご自身の身体に耳を澄ませるような時間になれば嬉しいです。

■廣瀬薫先生プロフィール
救急医 × 漢方医。
西洋医学と東洋医学を横断して診療を行い、
医食同源の視点から暮らしと身体の関係を見つめる。

身体性を取り戻すことを手がかりに、
未病の段階から整える予防医学を実践・発信。
プラネタリーヘルスドクターとして活動している。

＊時間は10:30-13:30　3時間を予定しております。
＊場所は千葉県浦安市です。お申し込みされた方に詳細情報をお知らせいたします